Мышление психология успеха кэрол дуэк. Скачать книгу Гибкое сознание

Всемирно известный психолог Кэрол Дуэк, не одно десятилетие изучающая проблематику успехов и достижений, открыла и научно доказала влияние внутренних установок на личность. В этой книге вы узнаете, как установка на данность обрекает людей на провал, а установка на рост – открывает путь к самореализации, выстраиванию успешной карьеры и налаживанию счастливых взаимоотношений с окружающими в любом возрасте. А еще – как можно привить такую установку и себе, и другим.

Книга будет интересна не только родителям, преподавателям и тренерам, но также всем, кто занимается управлением людьми или нацелен на личностный рост.

Название : Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей
Автор :
Год :
Жанр :

Скачать
Отрывок

Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей
Кэрол Дуэк

Кэрол Дуэк

Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей

Издано с разрешения Random House

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца автор...

Кэрол Дуэк

Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей

Введение

В один прекрасный день студенты усадили меня за стол и буквально приказали написать эту книгу. Они хотели, чтобы другие люди могли воспользоваться нашими открытиями и сделать свою жизнь лучше. Я уже давно собиралась взяться за перо, но только теперь эта работа стала моим приоритетом.

Моя книга продолжает традицию в психологии, раскрывая идею воздействия внутренних убеждений на человека. Мы можем осознавать или не осознавать свои убеждения, но они оказывают огромное влияние на то, чего мы хотим и насколько успешно этого добиваемся. Изменение убеждений, даже простейших, может иметь далеко идущие последствия.

В этой книге вы узнаете, как одна простая мысль - представление о себе - определяет значительную часть ваших поступков. Строго говоря, с этим представлением связан каждый ваш шаг. И то, как вы видите и оцениваете себя, и то, что вам не дает полностью реализовать свой потенциал, продиктовано вашей внутренней установкой.

Ни одна книга до сих пор не рассказывала об установках и не показывала, как их можно использовать в жизни. Теперь вы неожиданно для себя поймете психологию великих людей - великих в науке и искусстве, в спорте и в бизнесе, - а также тех, кто лишь подавал большие надежды. Вы поймете своих коллег, своего босса, своих друзей, своих детей. Вы поймете, как высвободить потенциал - и свой, и своего ребенка.

В конце каждой главы, а также в последней части книги вы найдете конкретные рекомендации, как применять полученные знания на практике: как определить, какая установка руководит вашей жизнью, и понять, как она работает и как ее можно изменить при желании.

Моя работа посвящена теме личностного роста. Она помогла мне ускорить мое собственное развитие. Надеюсь, она поможет и вам.

Кэрол Дуэк

Глава 1. Какие бывают установки

Когда я была молодым начинающим ученым, произошло событие, изменившее всю мою жизнь.

Мне страстно захотелось разобраться в том, как люди справляются со своими неудачами. И я стала изучать это 1 , наблюдая, как младшие школьники решают трудные задачи. Итак, я приглашала малышей по одному в отдельную комнату, просила устроиться поудобнее и, когда они расслаблялись, давала им решить серию головоломок. Первые задания были совсем простыми, но дальше они становились все сложнее и сложнее. И пока школьники пыхтели и потели, я наблюдала за их действиями и реакцией. Я предполагала, что дети будут вести себя по-разному, пытаясь справиться с трудностями, но увидела нечто совершенно неожиданное.

Столкнувшись с заданиями посерьезнее, один десятилетний мальчуган пододвинул стул поближе к столу, потер руки, облизнулся и заявил: «Люблю я трудные задачки!» Другой мальчик, изрядно попотев над головоломкой, поднял довольное лицо и веско заключил: «Вы знаете, я на это и надеялся - что будет познавательно!»

«Да что же с ними такое?» - не могла понять я. Мне и в голову не приходило, что неудачи могут кому-то нравиться. Эти дети что, инопланетяне? Или они что-то такое знают?

У каждого человека есть свой образец для подражания, некто указавший ему верную дорогу в переломный момент жизни. Для меня образцом стали эти дети. Очевидно, они знали нечто такое, что было неведомо мне, и я решила разобраться: в чем суть установки, которая способна превратить трудности в подарок?

Что такое они знали? Видимо, то, что человеческие способности, например интеллектуальные умения, можно оттачивать, приложив к тому усилия. И именно этим они и занимались - становились умнее. Неудача их отнюдь не обескураживала - им даже в голову не приходило, что они терпят поражение . Они думали, что просто учатся.

Я же считала, что способности даны человеку раз и навсегда. Или ты умен, или нет, и если раз провалился - значит, не умен. Все просто. Пока тебе удается добиваться успеха и избегать неудач (любой ценой), ты остаешься в числе умниц. Попытки, ошибки, старания в этой «игре» не засчитываются.

Недавно я прочитал замечательную книгу профессора психологии Стэндфордского университета Кэрол Дуэк. В оригинале книга называется “Mindset: The new psychology of success” (“Мышление (установки): Новая психология успеха”). На русский название перевели как «Гибкое сознание». Сразу скажу, что эта книга мне очень понравилась. Эта статья содержит обзор книги и некоторые мои пояснения и дополнения к основному содержанию этой работы.

В конце поста я написал несколько своих мыслей, которые развивают и поясняют идеи автора. Поэтому, я надеюсь, что этот пост будет интересен не только тем, кто собирается прочитать книгу, но и тем, кто ее прочитал.

Основные вопросы книги

В своей книге Кэрол Дуэк отвечает на следующие вопросы:

Все ли люди рождаются с раз и навсегда определяемыми природой качествами (интеллект, сила, творческие способности, свойства характера) или эти качества можно изменить при жизни?
Некоторые люди считают, что талантливым личностям не нужно прилагать никаких усилий для того, чтобы заниматься той деятельностью, которая лежит в сфере их таланта. Этим людям все, якобы, дается легко и без усилий. А если им приходится прилагать усилия, значит, они недостаточно талантливы. Действительно ли это так?
Многие люди считают, что человек, лишенный таланта, обречен быть неудачником. И, как бы он ни старался, какие бы усилия ни прилагал, он навсегда останется в тени талантливых везунчиков и никогда не станет таким же успешным как они. Верно ли это мнение?
Какие люди на самом деле добиваются большего успеха в карьере, в семейных отношениях, в спорте, в личном развитии: те, кто поддерживают веру в неизменность собственных врожденных качеств (будь то «гении от природы» или люди, убежденные в собственной природной бездарности) или те личности, которые верят, что личные качества можно развивать, какими бы способностями ни наделила этих людей природа?
Как влияет на человеческую психологию вера в неизменные человеческие качества? Чем отличается человек с установкой на развитие своих качеств от людей с установкой на то, что качества даны им природой в неизменном виде? Как разные установки могут влиять на успех, личную жизнь, самомнение, реакцию на критику, отношение к другим людям?
Как развить в себе, в своих детях, коллегах, учениках те личностные установки, которые отвечают развитию личности и ее врожденных талантов?

Установка на данность и установка на рост

Отвечая на эти вопросы, автор вводит два центральных понятия: установка на данность и установка на рост. Люди с установкой на данность думают про себя: «я такой какой я есть, я не могу меняться, все мои качества предопределены». Люди с установкой на рост считают: «любые качества можно развить. Человек — это не то, чем он является, а то, чем он стал!»

Зачастую имеет место быть смешанная установка. Некоторые люди, например, уверены, что интеллект развить можно, а творческие способности нельзя. Или наоборот.

В своей статье я писал о том, что самым опасным человеческим заблуждением является вера в то, что личность дается нам от рождения, и мы не можем на нее никак повлиять. Я писал, что люди с таким убеждением не используют возможность саморазвития, так как в такую возможность просто не верят.

В результате, они так и остаются на уровне своего «природного развития», тогда как люди с установкой на рост развиваются и становятся более счастливыми и успешными, ведь они знают, что личностные качества можно развить, а характер можно изменить.

В самой основе саморазвития, духовного самосовершенствования лежит вера в развитие собственного потенциала, другим языком, установка на рост. Без установки на рост саморазвитие просто невозможно.

Именно поэтому в одной из первых своих статей я писал, что изменить себя может каждый. В ней я вспоминал, как открытие того, что я могу сделать из себя того человека, которым всегда хотел стать, изменило мою жизнь!

Все мои идеи, можно сказать, произрастают из установки на рост, стремлению к развитию и личностным метаморфозам. Вне этой установки эти идеи не имели бы никакого смысла.

«Зачем развивать себя, зачем , чтобы стать лучше и счастливее, если личность изменить невозможно?» — Могут подумать многие люди.

Такие рассуждения я считаю очень опасными, так как они лишают людей самых лучших возможностей. Но, прочитав книгу Кэрол Дуэк, я понял, что установка на данность — это намного опаснее, чем я думал до этого!

Оказывается, установка на данность не только мешает вашему успеху и самосовершенствованию, но и делает вас менее уверенными в себе, более тщеславными, формирует неспособность адекватно оценивать себя и воспринимать чужую критику. Установка на данность портит ваши отношения, вашу карьеру и ваше счастье.

Люди с установкой на данность, как правило:

Плохо контролируют эмоции
Боятся неудач
Саботируют долгосрочные цели из-за того, что пытаются удовлетворить сиюминутные желания
Не могут адекватно оценивать свои достоинства и недостатки
Терпят неудачи в бизнесе
Завидуют
Не умеют адекватно воспринимать критику в свой адрес
Не развиваются
Подвержены депрессии и хроническому недовольству
Зависят от успеха
Много оправдываются
Винят других людей в своих неудачах. Не могут взять ответственность на себя
Боятся перемен
Не могут разобраться с проблемами в любовных отношениях. Отношения часто не складываются
Не умеют прощать
Страдают застенчивостью
Находят радость в унижении других людей
Транслируют свою установку своим детям, подчиненным, ученикам

Эти качества могут быть вызваны установкой на данность. Правда, это не значит, что любой человек с этой установкой будет обладать такими качествами. Также это не значит, что только установка на данность рождает эти недостатки. Не подумайте, что люди с установкой на рост полностью свободны от этих недостатков. Но между ними и установкой на данность существует большая связь.

Если вы прочитаете книгу, вы поймете, что человеческая вера в неизменность личности, во врожденный талант может породить массу неприятных последствий.

Установка на данность – это прогнивший фундамент человеческой личности, который делает ваше «Я» неустойчивым и шатким, слабым и зависимым. А установка на рост – это крепкая опора вашего здания, которая делает его прочным и позволяет расти ввысь!

Проклятье гениев

Кто-то, прочитав этот список, подумает, что эти беды – только лишь удел людей, бездарных от природы, тогда как гениям, великим дарованиям эти проблемы не грозят, даже если они не верят в то, что личность можно изменить.

Автор книги приводит множество убедительных примеров того, как успех и вера в собственную гениальность губили великих спортсменов, политиков и бизнесменов, даже если эти люди действительно обладали выдающимися способностями!

Высокое самомнение, неприятие критики, страх перед неудачами, нежелание развиваться и прилагать усилия связаны с установкой на данность. И именно эти качества тянули действительно талантливых и способных людей в пропасть неудач. Осознание своей природной гениальности кружило им голову и заставило их забыть о том, что в жизни, чтобы чего-то добиться, недостаточно просто быть гением или талантом, а нужно много работать. Дутая самонадеянность, чувство собственной уникальности, чувство превосходства стали проклятием многих даровитых людей!

В противовес этому, Кэрол Дуэк рассказывает о людях, которые никогда не показывали большого таланта в детстве, но стали выдающимися людьми. И это не просто какие-то посредственности, которым потом и кровью удалось достичь какого-то подобия успеха, которое доступно только истинным гениям и талантам. Это действительно известные художники (Полок), спортсмены (Мухамед Али, Майкл Джордан – самый известный баскетболист в мире!) и бизнесмены.

Кто бы мог подумать, что Майкл Джордан не был золотым ребенком, который уже из детской кроватки закидывал «трехочковый» в корзину. Он не показывал выдающихся достижений в детстве. И, как он сам признается, вся его блестящая карьера – результат упорной работы над собой и длинной череды неудач.

Текст изобилует примерами из жизни разных известных людей. Минусом является то, что книга, скорее всего, первоначально писалась для американских читателей. Поэтому в этих примерах часто фигурируют национальные герои лиги американского футбола или бейсбола, американские бизнесмены, то есть люди, о которых европейский или российский читатель никогда не слышал.

Но из-за этого, как я считаю, эти примеры не становятся менее показательными.

Автор доказывает, что интеллект, характер и даже творческие способности поддаются развитию! И многим людям, которых считают «гениями» на самом деле пришлось хорошо потрудиться, чтобы стать теми, кем они стали.

Почему же установка на данность может таким роковым образом отразиться на жизни и характере человека? Почему она ломает карьеры и рушит судьбы? Я написал вопросы и факты, но не предоставил ответов и объяснений.

Все объяснения вы найдете в этой книге, и я очень рекомендую ее вам прочитать.

Если бы была моя воля, я бы в принудительном порядке выдал бы ее школьным и институтским учителям, тренерам и родителям, чтобы эти люди перестали внушать подрастающему поколению губительную веру в неизменность личностных качеств.

Я верю в исключительную социальную роль этой книги, она может быть очень полезной, как для отдельной личности, так и для общества в целом.

Достоинства книги

Читается книга легко и быстро, несмотря на то, что она достаточно объемная. Язык, структура построения текста, использование примеров – все выполнено на очень высоком уровне. Когда читал, старался учиться блестящей логике развития мысли автора, чтобы улучшить свои навыки написания статей.

Также, должен отметить, отличный перевод, который передал великолепный язык этой книги.

Моя жена, например, посчитала книгу затянутой и ей показалось, что примеров в ней чересчур много и все они раз за разом только повторяют основные идеи Кэрол Дуэк.

Во-вторых, я не вижу ничего плохого в том, чтобы лишний раз проиллюстрировать идеи, которые лежат в основе книги, идеи, которые бесспорно являются важными и значимыми. Все-таки это не учебник по математике и книга повествует не об абстрактных истинах, о которых достаточно услышать один раз, чтобы их запомнить.

Книга говорит о вещах, которые лежат в основе фундамента личности. И чтобы человеку перейти от губительной установки на данность к благотворной установке на рост недостаточно один раз сказать ему, что установка на рост – это круто и полезно.

Как говорит сама

«Нелегко проститься с чем-то, что на протяжении многих лет ты считал своим «я», что служило для тебя источником самоуважения. Особенно непросто заменить его установкой, которая призывает тебя раскрыть объятия для встречи с тем, что ты всегда воспринимал как угрозу: с трудностями, борьбой, критикой и поражениями»

Другими словами, от установки на данность не всегда просто избавиться. Я не говорю, что установку на рост нужно внушить при помощи монотонных повторений. Автор просто подходит к описанию роли наших установок с разных сторон жизни: со стороны отношений, со стороны карьеры, со стороны воспитания детей, со стороны занятий спортом, со стороны дружбы. И в каждом из этих описаний приводит свои примеры.

Это помогает читателю провести параллели примеров книги со своей жизнью и глубже осознать деструктивную роль установки на данность и с этим пониманием двинуться в сторону изменения своих установок. Последняя глава книги называется «как изменить установку». Но, на мой взгляд, само чтение книги уже является изменением установки!

Я перестал верить во врожденные качества и в неизменность характера еще до того, как прочитал эту книгу. Но, несмотря на это, мне было все равно очень интересно ее прочесть, я узнал очень много нового. Тем более, она будет интересна и полезна для людей, которые считают, что себя изменить нельзя и пожинают все горькие плоды этого убеждения.

Чтобы не ограничиваться только обзором книги я, как обещал в начале, хотел бы дополнить и развить некоторые мысли автора и рассказать немного о примерах из собственной жизни.

Дополнения к книге

Депрессия

В одной из глав автор пишет о связи установки на данность и . Когда проводились исследования о поведении студентов, страдающих депрессией, то обнаружили, что студенты с установкой на данность страдают более тяжелыми формами депрессии, чем учащиеся с установкой на рост. Почему?

Студенты из первого множества (установка на данность) опускали руки, когда депрессия настигала их. Они переставали ходить на лекции и учиться и вместо этого оставались дома, где они предавались мыслям о своей никчемности. А ученики из второго множества (установка на рост) ходили на пары, упорно трудились, несмотря на депрессию, так что времени на нытье и жалость к себе у них было меньше (да-да, пример этих людей специально для вас, мои дорогие читатели, которые говорят, что во время депрессии что-то делать ну никак «нельзя»). Естественно, такие действия облегчали симптоматику депрессии.

Я бы хотел провести еще некоторую связь между установкой на данность и депрессией. Многие люди, страдающие депрессией, часто объясняют возникновения заболевания свойствами собственной личности («я всегда был слишком эмоциональным, много волновался и часто зацикливался на себе»). В этом нет ничего страшного, я сам верю в то, что депрессия – это не просто проклятье, которое может поразить каждого, но результирующий эффект свойств вашей личности.

Но опасность состоит в том, что многие из этих людей убеждены в том, что они не могут ничего сделать с собой и излечиться от депрессии. «Я такой человек, я от природы беспокойный и застенчивый, у меня склонность к страданию, я меланхолик. Такой вот я, и поэтому депрессия будет сопровождать меня всегда».

Это в человеке говорит установка на данность. Люди, которые верят в то, что характер можно изменить, пытаются это сделать и часто добиваются хороших результатов и избавляются от депрессии (как это произошло у меня). Но люди, которые не верят в возможность меняться, не делают ничего, разводят руками и только знают, что ныть о том, какие они несчастные.

Роль установок в культуре

Мы с придыханием и восхищением говорим: «он гений», «вот это талант», «человек от Бога», когда слушаем какое-то музыкальное произведение, наблюдаем за чьей-то игрой в рамках спортивных соревнований, читаем литературу.

И когда мы так говорим, мы даже не хотим думать о том, сколько усилий вложил этот человек в свое дело, сколько неудач он потерпел, прежде чем стать таким, каким он стал сейчас.

И так происходит потому, что мы хотим видеть в тех, кого мы обожаем, особенных людей, небожителей, а не обычных мужчин или женщин, которые заслужили свою славу только пОтом и кровью. «Они не такие как мы, поэтому мы ими восхищаемся».

Я абсолютно согласен с тем, что в мире людей все так и происходит. Только хотелось бы немного распространить эту идею на другие фругменты нашей культуры.

Установка на данность очень глубоко укоренилась в общественных взглядах. Я убежден, что вера в гороскопы, знаки зодиака является симптомом установки на данность. Недалеко от этой веры ушла более адаптированная под научную терминологию вера в темпераменты, психотипы.

Когда мы говорим: «Я Скорпион», «Я меланхолик», мы тем самым провозглашаем наличие каких-то неизменных качеств, данных нам от рождения или по воле природы или по воле звезд.
Поэтому я считаю гороскопы и всякие психологические тесты, призванные выявить ваш тип личности вредными распространителями установки на данность.

О гениальности

Автор вскользь касается одной важной идеи, на которой я хочу остановиться. В книге проскакивает мысль о том, что гениев формируют не только феноменальные врожденные способности, но и их одержимость какой-то идеей!

Люди считают, что, если они лишены природных способностей, например, к математике, к игре в шахматы, то им можно даже не пытаться в этой сфере чего-то добиться.

Хотя, дело не только в способностях.

Бобби Фишер – один из самых знаменитых шахматистов в мире, бывший чемпион мира. Это был очень эксцентричный, болезненный человек, поэтому он, должно быть, являлся классическим гением для многих людей, человеком, в голове которого, по их мнению, был установлен шахматный компьютер с рождения.

Но вы знаете, чем занимался Бобби Фишер, когда обычные люди ходили в школу и сидели на уроках? Играл в шахматы, тренировался! А что он делал, когда эти люди выросли и обнимали девушек на задних рядах кинотеатров? Играл в шахматы, девушки его не интересовали!

Он был этим одержим, он сделал свой выбор, шахматы, а не учеба, шахматы, а не девушки! Он тренировался и работал над своей игрой целыми днями, и это позволило стать ему чемпионом мира! Что бы стало с Бобби Фишером, если бы он думал «я гений, мне не нужно тренироваться, чтобы выигрывать». Я думаю, он бы тогда не прошел дальше каких-то мелких городских соревнований.

Гениальность, как мы видим, обуславливается не только большой удачей получить в подарок от природы какой-то особенный мозг. Гений формирует упорная работа и одержимость. Способность пожертвовать многими возможностями и желаниями ради одной цели. И даже многим гениям приходится упорно трудиться, чтобы кем-то стать…

Поэтому не бросайте свои идеи и мечты только потому, что вы считаете, что природа не наделила вас выдающимися способностями. Именно упорная работа позволяет людям достигать своей мечты, а вовсе не врожденные качества. А качества развиваются в ходе этой работы.

Если вы будете развивать все свои способности, не станете сдаваться на достигнутом, то в будущем вы сможете развить в себе такие умения, о способностях к которым вы даже и не догадывались! И тогда, быть может, люди с установкой на данность скажут про вас: «какой талант», «должно быть этот человек одарен от природы»! И они даже не будут догадываться о том, что никакого врожденного дара не было, а были труд и развитие!

Развитие установки

Последняя глава книги называется «Развивайте свою установку». Глава дает хорошие советы, как можно развить установку на рост в своих детях, учениках и друзьях.

На мой взгляд, хорошим способом развить в людях установку на рост — это рассказывать им о роли труда, усилий, анализа ошибок в успехе любого начинания на чьем-то примере или на своем собственном.

В своем я рассказал о том, как после прочтения книги я применил прием из нее на своих соседях, которые мешали мне спать. Здесь я продолжу эту традицию и расскажу, как я попытался научить своего коллегу по работе установке на рост.

Мой коллега находится сейчас в поиске работы, но дела с этим у него идут не очень. Как мне кажется, это происходит потому, что он ленится и считает, что работа должна сама находить человека.

Несколько дней назад он стал говорить о том, что «работа никак не ищется». Я спросил: «неужели работу так трудно найти?» Мой коллега, квалифицированный молодой специалист, ищет работу в Москве и поэтому его слова вызвали недоумение у меня. Мне казалось, что проблем в поиске работы быть не должно для него.

На мой вопрос он ответил: «Может тебе найти и легко. Ты ловкий и умеешь болтать языком. А я не могу найти, потому что я не такой человек».

Вот она установка на данность в действии! Его слова можно перевести как: «есть проблема, но она в принципе нерешаема, потому что я такой человек! От меня ничего не зависит». Установка на данность лишает людей чувства ответственности и способности как-то повлиять на ситуацию. «Я такой человек, что я могу сделать?»

(Примечание 23.01.2014:Именно поэтому, на мой взгляд, установка на данность так притягательна и от нее бывает так сложно избавиться. Мне кажется, что часто многие люди верят в невозможность измениться не потому, что им это мнение навязали, а потому, что они хотят в это верить. Признание того, что все качества можно изменить, оборачивается ответственностью за все, что с человеком происходит. Раз ты можешь все изменить, значит ты за все отвечаешь, значит только ты виноват в том, что твоя жизнь сложилась так, а не иначе. У тебя была возможность изменить себя и свою жизнь, но ты ей не воспользовался. А установка на данность помогает снять эту ответственность с себя. «Я такой человек, я таким родился, мне просто не повезло, я ни в чем не виноват. Я ленивый, глупый, бездарный, что я могу с собой поделать? Поэтому я бы хотел добавить автору, что развивая установку на рост нужно также развивать чувство личной ответственности в человеке. Эти две вещи идут рука об руку»)

Сначала я объяснил коллеге, что его проблема связана не с тем, что он такой человек, а с тем, что он, возможно, что-то неправильно делает. Естественно, я не стал рассказывать про установку на данность и установку на рост, хотя накануне закончил чтение книги об установках. Вместо того, чтобы прибегать к теории, я рассказал коллеге, что, прежде чем устроится на настоящую работу, я год(!!!) , параллельно с этим работая на другой работе.

Я посетил собеседований 50 и сначала не получал ничего кроме отказов. Отказ за отказом. Но я постепенно набирался опыта, и мои выступления на интервью при приеме на работу становились все лучше и лучше. При этом я не ждал, пока работа найдет меня сама. В день я отправлял по несколько десятков резюме в разные фирмы. Я не просто разместил резюме и ждал, когда на него ответят.

Я советовался со знакомыми HR-ами по вопросам, . Я его постоянно переделывал и дорабатывал. Я менял свою тактику поведения на собеседовании и наблюдал за реакцией на мои ответы.

И мое умение говорить на собеседовании — не следствие моего таланта, а следствие опыта и труда! Если бы не опыт, если бы не мои усилия, я бы так и работал на какой-нибудь унылой работенке.

Я попытался доказать, что мои навыки не появились просто так, что у меня тоже сначала многое не получалось в поиске работы, и если мой коллега будет продолжать также пассивно ждать, когда работа к нему придет сама, то он ничего стоящего не найдет.

Если честно, мне не показалось, что мои слова возымели эффект, но если в данном случае не сработало, не значит, что это не работает вообще.

Все-таки, если вы хотите устранить установку на данность в своих детях или учениках, чаще рассказывайте им с каким трудом вам удалось развить то, что они считают вашим талантом.

Вера в людей

Установка на рост, на мой взгляд, наделяет человека верой в людей. Если человек сам верит в то, что все его успехи и достижения явились результатом вложенных усилий, а не того, что он родился каким-то особенным, то он знает, что и другие люди способны на многие успехи и изменения, если они постараются.

Человек с установкой на рост не говорит: «ты безнадежен», «ты туп», «из тебя ничего не выйдет». Он судит по людям по тому, чего они достигли благодаря своему труду, а не по тому, кем они являются от рождения. Для него люди не делятся на бездарей и гениев, посредственностей и дарований. Он видит в каждом человеке потенциал и способности этот потенциал развить.

Такой верой в людей наделил меня опыт собственных преобразований. Раз я смог измениться до неузнаваемости, исправить то, что всегда считал врожденным недостатком, почему другие люди не смогут?

Только когда я поверил в себя, я смог поверить в других людей.

Раньше я оценивал людей по тому, насколько они особенные. Я думал, что одни люди особенные, а другие – посредственности, и изменить этот предустановленный порядок никак нельзя. Теперь я считаю, что каждый человек – это средоточие возможностей, и его развитие зависит не от слепого природного или божественного произвола, который раздает людям их способности и недостатки, а от самого человека!

Из установки на рост произрастает свобода и определенность, тогда как установка на данность лежит в узах подчинения, зависимости и случайности!

Кэрол Дуэк

Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей

Введение

Кэрол Дуэк

Глава 1. Какие бывают установки

Когда я была молодым начинающим ученым, произошло событие, изменившее всю мою жизнь.

Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей Кэрол Дуэк

(Пока оценок нет)

Название: Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей

О книге «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей» Кэрол Дуэк

На нашем сайте о книгах сайт вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей» Кэрол Дуэк в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из книги «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей» Кэрол Дуэк

Понятно, что люди с установкой на рост процветают, когда саморазвиваются. А когда благоденствуют люди с установкой на данность? Когда они в безопасности, то есть когда у них все под контролем. Когда же задачи становятся слишком сложными и эти люди перестают чувствовать себя умными и талантливыми, они теряют к делу интерес.
Когда же люди верят в то, что их основополагающие качества поддаются развитию, неудачи также могут ранить их, но не «убить». А если изменения и рост возможны, тогда и путь к успеху всегда открыт.

Не так уж важно, какими способностями ты наделен - ведь именно усилия превращают их в достижения.

Для людей с установкой на данность неудача - это клеймо навсегда.

Общий итог сводится к следующему: похвала в адрес интеллекта детей подрывает их мотивацию и снижает их результаты.

Характер - это то, что позволяет вам достичь вершины и оставаться там, наверху.

Неудача бывает болезненной и для людей с установкой на рост. Но она не ставит на человеке несмываемое клеймо. Неудача - это проблема, с которой ты сталкиваешься, над которой приходится работать и из которой необходимо извлечь уроки.

У каждого человека есть свой образец для подражания, некто указавший ему верную дорогу в переломный момент жизни.

А урок, который Уэлч усвоил, таков: настоящая уверенность в себе - это «смелость быть открытым к переменам и новым идеям независимо от их источника»262. Настоящая уверенность в себе выражается не в титулах, не в дорогих костюмах, модных автомобилях или крупных приобретениях. Она выражается в установке, в вашей готовности к развитию.